2015年11月14日 星期六

BNI 長佑分會11月12日起動了!!

在創業過程中,有一群菁英在背後支持你的感覺,真的太棒了!!

 

活力人生運動健康達人
彼拉提斯教練 Frances 郭怡麟
Mobile: 0921-568190
活力人生找怡麟,健身舒壓樣樣行
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2015年10月17日 星期六

What's life you looking for?

我的學生,我以前從事業務工作的直屬主管,罹患癌症,希望強健他的肌肉來應付日常所需。
只是想應付日常所需,能無痛的走路,能無痛的站著,這是多麼渺小的願望,但,對他來說,好費力,好難,你們能想像嗎?

為什麼健康的你,一直在消耗你的體能,久坐8個小時在彎腰駝背的位置上?   玩手機在脖子垂吊的位置上?   你覺得你還年輕,無所謂嗎?   你知道關節退化25歲就開始了嗎?  你完全不知道吧!!   所以,你壞掉了,不自覺!!

珍惜現在健康的你,來運動吧!!   不管你做什麼運動,只要用對了肌肉,都好!!!

衷心、衷心、衷心地期盼著,大家一定要運動,對的運動!!

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2015年10月16日 星期五

My Lucky Day

當服務生說:"小姐,妳很幸運,有機會得到我們免費中杯飲料一杯,我們一天只有2個機會,填寫問券就可以獲得喔!!"
光說"幸運",再怎麼難的問券,我都要幫你們填完,哈哈!!

我愛這幸運的喜悅!!


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2015年10月13日 星期二

重新出發 - 建立部落格,分享健康運動,活力人生的法寶

台灣分享第一人Cony,在Dodo Cafe學習如何建立部落格
運用垂手可得的物品,你也可以在家做運動!!



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